Quels sont les exercices pour les patients d’insuffisance rénale chronique?
En générale, le médecin suggére les patients de repos au lit, donc, les patients ne pas osent l’exercice. Mais, les exercices convenable favorisent la rémission d’état de maladie. Par l’exercice peut élever l’immunité et prévenir le rhume. Éviter alourdir l’insuffisance rénal. Et quels sont les exercices pour les patients d’insuffisance rénale chronique?
Certains exercices peuvent améliorer la force musculaire et la fonction rénale:
L’exercice cardiovasculaire
L’insuffisance rénale chronique cause fatigue facilement et fait malades difficiles à concentrent sûr ce qu’ils font. L’exercice cardiovasculaire peut accélérer palpitation et augmenter l’ingestion d’oxygène, posséder l’énergie davantage. Dans la vie quotidienne, l’exercice cardiovasculaire contrôle la promenade, la notation, la danse .
Renforcer l’exercice
Renforcer l’exercice comme prendre un escalier et utilisation des bandes de résistance favorisent améliorer la force musculaire et le contrôle de poids. Les patients de l’insuffisance rénale chronique, au début, ils seulement font la plusieurs de l’exercice de répétition. Ensuite, ajouter l’exercice.
La flexibilité des exercices ou stretching
La flexibilité des exercices ou stretching favorise améliorer le mouvement dans les articulations, réduire le muscle rigide. Ci -dessus les plusieurs d’adresses sont les exercices pour les patients d’insuffisance rénale chronique:
1 Commencez à vous étirer dans une position lentement.
2 Respirez pendant des exercices d'étirement.
3 Maintenez la position pendant au moins 10 secondes lorsque vous obtenez ainsi votre sensation d'étirement.
Ces types des exercices pour les patients de l’insuffisance rénale chronique sont propice. Mais on a besoin d’exercice convenable et ne fait pas à l’aveugle. En même temps, selon les médecins suggèrent chercher l’exercice convenable.
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