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La préservation de l’insuffisance rénales

Comme tout le monde le sait, les habitudes de vie et de régime alimentaire sont très importantes pour notre santé. Si vous voulez prévenir efficacement la néphropathie, vous pouvez faire attention à le manger équilibré.

1. Devons abaisser la consommation de sel.

2. Mangeons des aliments qui sont propice au maintien de l'organisme équilibre acido-basique, telle que les legumes sont en riche fibres et vitamins, en même temps, loin des tabacs et des vins qui sont tous acides, afin d’alléger un fardeau des reins.

3. Devons de l’eau proprement, certaines toxines sont éliminés à dehors du corps avec l’urine.

4. Faisons du sport convenablement, la transpiration fait du bien à notre santé qui peut éliminer les toxines dans les reins.

5. Maintenons une bonne humeur, réduisons la pression psychologique.

Des études ont montré que la bonne humeur aide à maintenir le alcalinité faible du corps humain et efficacement prévenir la maladie rénale.

6. Jouissons de la vie sexuelle avec modération

Et à part ça, il faut absolument prévenir le rhume ! la rhume réduit non seulement l’immunité, mais aussi provoque l’infection. Selon l’expérience clinique, les symptômes de  l’insuffisance rénale chronique s’aggravent à causer du rhume . D’ailleurs, lorsque un homme est fatigant, les égestas s’augmenteront, ceux qui sont défavorable pour les patients atteints de la maladie rénale. Par conséquent, on doit faire attention à combiner le travail avec le repos dans la pratique.

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