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Surveiller votre alimentation pour faire baisser la créatinine

Surveiller votre alimentation pour faire baisser la créatinineManger sain n’est pas si compliqué pour les patients souffrant de la maladie rénale chronique. L’astuce est d’adopter une alimentation riche en nutriments afin d’atteindre le résultat désiré : faire baisser le taux créatinine élevé et maintenir la santé en bonne. Voici quelques aliments que vous pouvez et vous pouvez pas consommer afin de stopper l’augmentation de la quantité créatinine en cas d’une maladie rénale.

1.limitez le sel

La consommation du sel est essentiel et importante, puisque un excès de sel peut provoquer une rétention d’eau importante, ayant pour conséquence une pression artérielle élevée. Ces deux éléments peuvent causer l’augmentation de votre niveau créatinine et abimer vos reins. Il est donc important de suivre un régime pauvre en sel. Eviter les aliments et boissons contenant trop de sel, lorsque vous faites vos courses, notons que la limite moyenne de sel à consommer devrait être de 2à 3 grammes par jour.

2. limiter la quantité de potassium

Vos reins pourraient avoir des difficultés à traiter la nourriture riche en potassium qui s’accumule dans le corps et ne pourrait pas être éliminée correctement. Voici une liste des aliments riche en potassium : les fruits secs, les bananes, les épinards, les pommes de terre, les haricots et les pois.

Si vous voulez savoir plus, N'hésitez pas d'envoyer un mail avec votre attente au néphrologue chez nous à l'adresse suivante: insuffisance-renal@hotmail.com pour profiter des conseils gratuits et professionnels ou contacter par WhatsApp +8615512139310. Vous pouvez aussi parler directement avec l'assistant en ligne pour avoir un contact. Nous vous offrons une solution & un conseil qui répond à vos besoins le plus rapidement.

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